tamox nie obniżył e2 ?od kiedy jesteś na tamoxie?nie wiadomo jak test lh i fsh ,nie wiadomo czy jesteś odblokowany teraz jeśli nie jesteś odbokowany odstawisz tamoxa dasz aro to zbijesz e2 nisko albo do zera i to pociągnie za sobą testa w dół
Oczywiście artykuł z lekkim przymrużeniem oka ;) Jest to zbiór mniejszych i większych "mądrości" znalezionych w Internecie. Niektóre wydają się być kuriozalne, a w niektórych nawet coś jest... A czy Wy znacie jakieś powody, dla których siłownia jest lepsza od dziewczyny? Siłownia to miejsce, gdzie ludzie kształtują swoją sylwetkę i mają [...]
Z tą kreatyną to mówicie poważnie? - Jestem kilka dobrych lat do tyłu, wiele też zapomniałem - ale czytając jakieś starsze posty, widzę że trzeba robić przerwy od kreatyny, aby mięśnie się nie przyzwyczaiły? - Czy też ten mit został obalony, bo już nie wiem? Co do nitrobolonu? - To co mam rozumieć, że robiąc cykl na nitrobolonie, to mam dokupić [...]
jak ci sie zyje po powrocie gorzej lepiej w porownaniu do NL xD Zalezy, duzo rzeczy i stylu zycia z nl mi brakuje. W pl ludzie sa zyebani mocno odwyklem od tego xD tam sa glupi tu zyebani. Przy obecnej sytuacji jest = bo z kazdej strony masz plusy i minusy. i czemu nie chcesz zostac w PL przeciez malo nie zarabiasz czy wolisz jednak za granice bo [...]
[...] 7 lat temu to reklamówkę na zapas przywiozłem ich produktów. moze i spoko sklep ale ceny z kosmosu, nawet w promo o ktorych pisal Natan nie raz wychodzi drozej od swansona czy now foods No ceny kosmos dlatego kupuje tylko oferty lub przeceny ew gdy muszę to kupię cos ale raczej zawsze idzie znaleźć to samo gdzie indziej i taniej :-) Nie wiem [...]
Na razie będę trzymał się tego planu wyżej. Jeszcze mam małe pytanko (dla niektórych może wydawać się głupie). Jak wykonywać serię.. Chodzi o to czy jak jest np przysiad to od razu seria po serii czy mieszać je czyli np seria przysiadów seria wyciskania itp.
jakie plany zostajesz w polsce czy dalej chcesz gdzie od usa czy choj wie gdzie tam chciałes Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-10 18:35:12 Usa sie w polowie maja dowiem czy moge. Do tego czasu napewno w pl zostaje. Do ok konca roku zostane a potem niewiem irlandia czy holandia czy poprostu zostane w pl jeszcze
Dobrze jednak gdyby ktoś pokazał Ci technikę ćwiczeń na wolnych ciężarach. Oczywiście są one efektywniejsze ale i bardziej niebezpieczne. Liczyłem przez tydzień, ale wszystkie notatki juz wyrzuciłem, ale tak po prostu mam, jestem też aktywny - jeżdżę na rowerze. Do tego w mojej rodzinie jest tak od paru pokoleń. Mogę ci +/- rozpisać co jem, ale [...]
Witam panowie obecny Dymatize Dyma Burn Xtreme wart uwagi bo kosztuję trochę powyżej 100zł czy raczej inwestować w Black Bomb proszę o info. Od razu dodam że priorytet dla mnie to utrata tłuszczu aniżeli nadmierne pobudzenie jakie jest przy BB
Witam, mam problem dużej klaty od około 2 gimnazjum.Wtedy mocno schudłem i zauważyłem jak dużą klatkę mam.Obecnie jestem na redukcji, żeby sprawdzić jak zachowa się klatka, czy nadal będzie tak duża czy się zmniejszy.Nie ukrywam, że jest to mój kompleks i na co dzień lekko się garbię, żeby klata tak nie odstawała w koszulce.... Chciałbym się [...]
[...] 7 lat temu to reklamówkę na zapas przywiozłem ich produktów. moze i spoko sklep ale ceny z kosmosu, nawet w promo o ktorych pisal Natan nie raz wychodzi drozej od swansona czy now foods No ceny kosmos dlatego kupuje tylko oferty lub przeceny ew gdy muszę to kupię cos ale raczej zawsze idzie znaleźć to samo gdzie indziej i taniej :-) polecam Ci [...]
[...] wracałem 7 lat temu to reklamówkę na zapas przywiozłem ich produktów. moze i spoko sklep ale ceny z kosmosu, nawet w promo o ktorych pisal Natan nie raz wychodzi drozej od swansona czy now foods No ceny kosmos dlatego kupuje tylko oferty lub przeceny ew gdy muszę to kupię cos ale raczej zawsze idzie znaleźć to samo gdzie indziej i taniej :-)
Cześć. Od wczoraj zacząłem brać kreatynę (nie jest to pierwszy cykl, kiedyś było parę) i strasznie zacząłem się pocić podczas treningu. Oczywiście zawsze się pocę, ale od wczoraj się dosłownie leje ze mnie. Czy kreatyna już po pierwszym dniu może powodować takie "skutki" ? Na siłowni nie jest gorąco, temperatura 18-19 stopni, wydaje mi się że jest [...]
Holland & Barett za..bisty sklep. Dobre stężenia wszystkiego mają. Pamiętam jak po ich zestawie witamin na seledynowo lałem. Jak do polski wracałem 7 lat temu to reklamówkę na zapas przywiozłem ich produktów. moze i spoko sklep ale ceny z kosmosu, nawet w promo o ktorych pisal Natan nie raz wychodzi drozej od swansona czy now foods
Super :-) Właśnie mi chyba uciekają nogi do przodu, muszę nagrać. Dam znać jak postępy i ocenie, czy jesteś dobrym trenerem :-) Szkoda, że nie mieszkasz bliżej, przyszlabym na trening ;-) I fajny ten drążek, tzn. wysokość fajna. U mnie na placach do wszystkich muszę doszukiwać, a na trzepaku trochę za nisko. Viki w realu do kazdego podchodzi sie [...]
Sięganie po środki dopingujące od lat jest na fali krytyki, szczególnie w profesjonalnym sporcie, gdzie osoba stosująca tego typu środki, może przyczynić się do poważnego uszczerbku na zdrowiu swojego przeciwnika, np. w przypadku sportów walki, jak boks, czy mma. Jednak w kulturystyce i ogólnym kształtowaniu sylwetki wątpliwością pozostaje jedynie [...]
[...] ich sylwetki, po to, aby wypaść jak najlepiej przed osobami oceniającymi. Warto zwracać uwagę na to, jaki bronzer stosujemy. Po to, aby uniknąć ewentualnych plan, zacieków, czy zbyt ciemnego kolory skóry. Wtedy separacja mięśni będzie idealna. Oczywiście u osób dobrze przygotowanych do startu. /SFD/2018/4/10/c0a1f6a8c0f44183a2eefa570af3e64b.jpg
[...] chciałbym się dowiedzieć jakie śniadania były by do tego najlepsze bym mógł przygotować sobie je do szkoły jeszcze wieczorem dzień prędzej lub na szybko rano przed szkołą , czy jeść coś po treningu jeszcze przed obiadem jeżeli tak to co oraz jakie kolacje przed snem powinienem spożywać i jakie ćwiczenia najbardziej są skuteczne na zbicie [...]
[...] jadlam 1900 kalorii chudlam na wadze a wygladem wcale i cm tez myslalam ze jem za malo wiec dodalam 200 kalori i bylam na 2100 tak z miesiac i nic nie spadlo waga stala i teraz pytanie czy obcinac 100 kalorii co tydzien az waga spadnie w dol Treningi to 3 interwalowe w tygodniu 2 silowe jazda rowerem codziennie wymiary sa chyba zbedne
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
